Vuosi 2023 on loppumaisillaan ja tähän aikaan vuodesta on tapana toivotella toisillemme Onnea uuteen vuoteen. Sitä ennen haluan muistella mennyttä vuotta ja pohtia, miten hyvin onnistuin sen aikana elämään arvojeni mukaisesti. Tämä blogikirjoitus on siis katsaus menneeseen vuoteen arvojen kautta.
Miksi arvot ovat tärkeät tunnistaa?
Arvot heijastavat asioita, joita pidetään itselle tärkeinä. Omien arvojen tunteminen on osa itsetuntemusta. Ne ohjaavat tekemään oikeanlaisia ratkaisuja, sellaisia, joilla on itselle merkitystä.
CCCoachingin arvoiksi olen valinnut sellaiset, joihin myös itse uskon henkilökohtaisessa elämässäni. Ne ovat USKALLUS, UTELIAISUUS ja UNELMAT. Näistä olen muodostanut seuraavan voimalauseen ”Uskalla olla utelias, uskalla unelmoida, uskalla olla rohkea – joka päivä!”
Nämä arvot ovat myös arvolupauksia palveluissani, jossa autan sinua uskaltamaan elää arvojesi näköistä elämää, saavuttamaan tavoitteita ja unelmia, sekä kokeilemaan, saada elämyksiä, oppia jotain uutta. Siihen voi liittyä uutta tietoa itsetuntemukseen tai taitoja itsemyötätuntoon. Tai jotain muuta. Utelias mieli pitää ovat avoimina.
Vuosi 2023 jää minulle elämään uskalluksen vuotena, kun tammikuussa rohkenin perustaa toiminimen ja liittyä Menesty coachina Yksinyrittäjäakatemian koulutusohjelmaan. Itse asiassa tässä yhdistyvät kaikki 3 arvoa. Uskallus ensinnäkin vaatii rohkeutta, ja vaikka olen miettinyt jo pitkään, että haluan auttaa muita ja jakaa tietoa ja oppeja, joita olen monet vuodet jo opiskellut ja joissa tiedonjano on jatkuva, niin kynnys ryhtyä sanoista tekoihin on ollut korkea. Nyt olen kuitenkin tuon koulutusohjelman käynyt ja käytännön työ ja unelmien tavoittelu voi alkaa. Tulen tarvitsemaan paljon uskallusta, uuden oppimista ja uteliasta mieltä, sekä unelmointia ja visioiden tavoittelua jatkossakin.
Unelmien täyttymistä oli myös matkamme Amerikkaan ja Yellowstonen kansallispuistoon. Olimme ahkerasti säästäneet rahaa tätä 3 viikon mahtavaa reissua varten. Yleisdataa matkasta: aika 15.7-6.8.2023, aikaero -10 tuntia, yöpymisiä 22 kpl, 11 eri kaupungissa, 7 eri osavaltiossa. Ajokilometreja n. 4500 ja yksi sisäinen lento. Pääkohde Yellostone kansallispuisto näkyi jo lentokoneesta, odotukset olivat korkealla. Matka oli huikea, ja se täytti enemmän kuin kaikki odotuksemme. Unelma oli täyttynyt.
Parhaita paloja tuosta matkasta olivat kaikki mahtavat vuoret ja luontomuodostelmat, Yellowstonen karhuemo poikasineen ja biisonit, Old Faithful geysirin purkaus tummaa taivasta vasten taustalla salamointia ja ukkosen jyrinää. Myös Universal Studios Hollywood jäi erityisesti mieleen, siellä oli hauskaa. Matkatarinaa ja kuvia löytyy minun henkilökohtaisesta Facebookista. Jos haluat katsoa ja ei vielä olla kavereita, laita minulle kutsu.
USA-matkalla osallistuin myös IEA kansainvälisen enneagrammiyhdistyksen global konferenssiin San Fransiscossa. Ne päivät olivat täynnä yhteisöllisyyttä, tietoa, uusia oivalluksia ja rakkautta lajiin. Monta muutakin matkaa mahtui vuodelle 2023; työmatka Ranskaan ja oma päivä Pariisissa, työmatka Mexico Cityyn, Espanjaan häihin, syyskuussa Katinkultaan ja viikonloppureissu Vierumäelle.
Ihmissuhteissa vuosi oli merkittävä monessa mielessä. Keväällä äitini terveys heikkeni radikaalisti, pelkäsimme jo pahinta, mutta nyt hän vaikuttaa pirteältä höperöltä palvelutalossa. Hyvä niin. Sen sijaan surua ja elämän loppua olen pohtinut joidenkin läheisten henkilöiden poismenon johdosta. Elämä osaa kyllä olla raadollista ja muun muassa siksi meidän olisi hyvä muistaa miten tärkeää on tuntea rakkautta, armollisuutta ja kiitollisuutta elämää ja läheisiämme kohtaan.
Ystävät, ilman heitä ei olisi minua tai tätä tarinaa. Olen tämänkin vuoden aikana saanut monta uutta ystävää ja olen heistä jokaisesta tosi iloinen. Hyvät ihmissuhteet ovat elämän perusta ja myös tutkitusti tärkeä elementti hyvinvoivaan ja onnelliseen elämään. Ehkä jopa merkittävin yksittäinen tekijä, kuten n 80 vuotta kestänyt Harvardin yliopiston tutkimus kertoo (the Grant Study vuodesta 1939, katso esim. Youtube) Vaalikaamme siis rakkaitamme, ystäviämme ja hyviä ihmissuhteita!
Olen myös erittäin kiitollinen kaikista ihmisistä, joita olen saanut coachata tämän vuoden aikana. Jokainen heistä ja jokainen sessio antaa myös minulle coachina paljon energiaa ja hyvää oloa siitä, että on saanut auttaa toista ihmistä eteenpäin elämässä.
Lopuksi haluan kertoa pienestä pojasta, joka syntyi perheeseemme marraskuun alussa, ja joka on hurmannut kaikki ympärillä olevat. Myös tämä ’bonus-mummo’ on mennyt täysin sekaisin rakkaudesta suloiseen vauvaan. On tuntunut arvokkaalta saada pidellä häntä sylissä ja huomata miten hän jouluna jo hieman hymyili ja kommunikoi. Ihana uusi ihme on syntynyt tähän maailmaan!
Toivon, että vuodesta 2024 tulee vähintäänkin yhtä merkittävä sekä onnen ja rakkauden täyttämä vuosi.
Mitä asioita sinä haluat muistella vuodesta 2023? Mitä odotat uudesta vuodesta?
Lähetä viesti tai yhteydenottopyyntö, voidaan jutella ja reflektoida yhdessä.
Nyt haluan toivottaa kaikille lukijoilleni
ONNELLISTA UUTTA VUOTTA 2024
Comentários